شتاب حرکت خون باعث رسوب مواد سنگین حل شده درخون،در این محل می شود و به مرور زمان این مواد آب خود را از دست داده و باعث تیرگی پوست خواهد شد.
غذاها اهمیت خاصی در حفظ سلامتی انسان دارند. از دیدگاه حکما، غذا علاوه بر اینکه انرژی لازم برای سوخت و ساز و ترمیم بافتها را تأمین میکند، بر روی کل بدن اثرات مثبت و منفی از خود بر جای میگذارد و جسم و روان فرد را تحت تأثیر قرار میدهد، بنابراین دقت در انتخاب غذا برای تعادل مزاج اهمیت خاصی دارد